3DAYS旅行指南

福岡三日遊:第一次去的步行路線(2026)

更新: 2026年11月

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這是我們會推薦給第一次去福岡的朋友的路線。每天8個地點,按步行順序排好,熱門景點安排在旅行團到達之前,觀景點安排在日落前後。價格於2026年11月核實;較早的價格或未公佈的價格會單獨標註。

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第1天 · 博多老城與中洲:市場早餐、寺町漫步、河畔屋臺

在博多老城步行的一天。在柳橋市場吃早餐,參拜古老的住吉神社、展示巨型祭典山車的櫛田神社、東長寺大佛和日本第一座禪寺,在川端商店街吃午餐,下午逛運河城,華燈初上時去中洲河畔的屋臺。

1. 08:45–09:35

柳橋市場 · 早餐

“博多的廚房”:那珂川旁一條短短的有頂市場街,有魚店、明太子和魚糕店,本地人早上來這裡買菜。

價格: 免費入場 · 按菜品付費 · 開放時間: 週一至週六約8:00–18:00 · 週日及法定節假日休息(各店營業時間不同)

小貼士: 請在工作日或週六來;週日及節假日(11月3日和23日)請改在酒店附近吃早餐。渡邊通站步行約3分鐘。

2. 09:55–10:30

住吉神社

被稱為日本2,100座住吉神社中最古老的一座,殿堂為古老的住吉造樣式,有能樂舞臺和安靜的池塘,距博多站十分鐘。

價格: 免費 · 開放時間: 社務所9:00–17:00 · 境內開放時間:需確認

小貼士: 找找古代相撲力士的雕像;人們會摸它的右手祈求力量。

3. 10:45–11:30

櫛田神社

博多商人的神社,據說始建於757年,除6月外全年展出一座約13米高的裝飾祭典山車。

價格: 免費 · 開放時間: 4:00–22:00 · 全年無休

小貼士: 這座山車屬於7月的博多祇園山笠祭;在境內找找神木銀杏和井水。

4. 11:45–12:30

東長寺

2011年落成的紅色五重塔,以及10.8米高的木雕坐像福岡大佛。

價格: 寺院免費 · 大佛殿費用未公佈(需現場確認) · 開放時間: 9:00–17:00 · 大佛殿至16:45

小貼士: 大佛下方有一條掛著地獄圖卷的黑暗通道,通向一點微光。殿內拍照請遵守指示牌。

5. 12:35–13:05

聖福寺

由榮西禪師於1195年創建,被稱為日本第一座禪寺;據說他還從中國帶回了茶種。

價格: 免費(寺院境內) · 開放時間: 白天開放境內(需確認)· 大部分殿堂不開放內部參觀

小貼士: 走過兩道門之間的石板路,再到周邊小巷找找用瓦片和泥土砌成的古老“博多塀”。

6. 13:25–14:15

川端商店街 · 午餐

博多最古老的商店街,河流與櫛田神社之間的有頂拱廊,有小店、博多織和麵館。

價格: 免費 · 按菜品付費 · 開放時間: 大部分店鋪約10:00–19:00(需確認)

小貼士: 在這裡吃博多拉麵或烏冬麵。如果下雨,北端的Riverain大樓裡有亞洲美術館。

7. 14:30–16:50

博多運河城

弧形彩色建築環繞人工運河,有音樂噴泉表演、眾多商店和一整層拉麵店。

價格: 免費 · 商店和拉麵競技場按消費付費 · 開放時間: 商店約10:00–21:00 · 噴泉表演全天進行,晚場在20:00和21:00(需確認)

小貼士: 到達後在服務檯查看噴泉時間表。16:50前離開,以便黃昏時到達河邊。

8. 17:05–19:00

中洲河畔屋臺

日落約在17:15;看中洲的霓虹倒映在那珂川上,然後擠進露天屋臺的長凳坐下。

價格: 免費逛 · 按菜品付費 · 開放時間: 屋臺約18:00開始營業 · 下雨或大風時可能不營業

小貼士: 座位少且需共坐:少人結伴前往,每人點一道菜和一杯飲料,不要久坐。選擇標明價格的屋臺。

第2天 · 大濠公園、天神與福岡塔:從湖泊與城牆到海邊日落

上午繞大濠公園及其日本庭園一圈,看福岡城的石牆,在天神吃午餐,看ACROS的階梯綠山,然後乘巴士到海邊參觀福岡市博物館,在百道海灘看日落,再上福岡塔看夜景。

1. 09:00–09:50

大濠公園

由舊城護城河改造的大湖,有2公里步道,湖中央有一串小島和橋。

價格: 免費 · 開放時間: 全天開放

小貼士: 經小島之間的橋穿過湖面,再沿南岸走到庭園。船屋可租天鵝船(需確認)。

2. 09:55–10:40

大濠公園日本庭園

池泉庭園,有瀑布、耙紋砂石枯山水和茶室,即使公園人多這裡也很安靜;楓葉在11月下旬變色。

價格: ¥250(僅收現金) · 開放時間: 10月至4月9:00–17:00 · 週一閉園

小貼士: 週一庭園閉園:可改去湖邊福岡市美術館的露臺坐坐(請確認其開放時間)。

3. 11:00–12:00

福岡城遺址

黑田家城堡的巨大石牆;登上天守臺可免費俯瞰大濠公園、天神和海灣。

價格: 免費 · 開放時間: 公園全天開放

小貼士: 登天守臺的石階很陡,部分地方沒有扶手;請穿好走的鞋,雨後請小心。

4. 12:20–13:35

天神 · 午餐

福岡市中心,有百貨公司和一條長長的地下商店街,燈光佈置得像舊時歐洲拱廊。

價格: 免費 · 按菜品付費 · 開放時間: 商店約10:00–20:00(需確認)

小貼士: 百貨公司餐廳層和地下街有午餐套餐;下雨也淋不到。

5. 13:45–14:25

ACROS階梯花園與天神中央公園

一棟覆蓋著階梯式樹木平臺的建築,從公園看去像一座綠色小山,側面有步道可以往上走。

價格: 免費 · 開放時間: 階梯花園11月9:00–17:00 · 天氣惡劣時關閉 · 屋頂平臺週末及節假日10:00–16:00

小貼士: 一路都是臺階;慢慢爬。從對面公園拍照最好看。

6. 15:00–16:10

福岡市博物館

收藏在志賀島發現的國寶金印,還展示博多的貿易歷史和祭典用具。

價格: ¥200(2025年價格 · 需現場確認) · 開放時間: 9:30–17:30(最後入館17:00)· 週一閉館

小貼士: 金印很小;在它專屬的暗室裡找找。週一請直接去海灘和福岡塔。

7. 16:20–17:25

百道海濱公園 · 日落

城市沙灘,水上有棧橋上的Marizon建築群;太陽約17:15在博多灣落下。

價格: 免費 · 開放時間: 全天開放

小貼士: 坐在Marizon附近的沙灘上看日落,然後轉身看福岡塔亮燈。

8. 17:35–18:50

福岡塔

日本最高的海濱塔;123米高的觀景臺可俯瞰海灘、海灣和城市燈火,鏡面外牆在夜晚發光。

價格: 成人¥1,000 · 開放時間: 9:30–22:00(最後入場21:30)

小貼士: 迴天神乘西鐵巴士W1或302路(約20分鐘),回博多乘306路(約25分鐘)。

第3天 · 太宰府:學問之神的神社與古代西部都城

從天神乘西鐵電車(約25–40分鐘,在二日市換乘)。逛梅枝餅參道,走太鼓橋,參拜本殿剛修復完成的太宰府天滿宮,穿過彩虹隧道去九州國立博物館,再坐一站到五條,感受太宰府安靜的一面:觀世音寺的古鐘、政廳遺址和與令和有關的神社。

1. 09:20–09:50

天滿宮參道

從車站出發、兩旁商店林立的參道:有烤梅枝餅,還有一家用細木條交錯搭成的咖啡店。

價格: 免費 · 小吃按份付費 · 開放時間: 店鋪約9:00–18:00(需確認)

小貼士: 從天神出發:乘西鐵到二日市,換乘去太宰府,¥480(2026年)。買剛烤好的梅枝餅,在店裡趁熱吃。

2. 09:55–10:15

太鼓橋與心字池

“心”字形水池上的三座紅橋,據說代表過去、現在和未來。

價格: 免費 · 開放時間: 隨神社大門開放

小貼士: 按當地習俗,走第一座拱橋時不要回頭。臺階潮溼時很滑。

3. 10:15–11:00

太宰府天滿宮

供奉學問之神菅原道真的神社,有兩層樓門,本殿歷時三年的修復已於2026年完成。

價格: 免費 · 開放時間: 大門清晨至傍晚開放(需確認時間)

小貼士: 學生會買木製繪馬祈求考試順利。摸摸銅牛的頭求好運,並早點來,避開旅行團。

4. 11:10–12:40

九州國立博物館

山上一座巨大的波浪形屋頂玻璃建築,講述日本與朝鮮半島、中國及亞洲其他地區的交流歷史。

價格: 成人¥700(常設展;特展另收費) · 開放時間: 9:30–17:00(最後入館16:30)· 週一閉館(如週一為節假日則改為週二)

小貼士: 從神社經過燈光不斷變色的長扶梯隧道前往。週一請改去光明禪寺的門前和參道商店。

5. 13:55–14:40

觀世音寺

7世紀由天智天皇創建的寺院,有被列為日本最古老之一的銅鐘,寶藏館裡有巨大的木造佛像。

價格: 寺院免費 · 寶藏館¥600(2025年價格 · 需現場確認) · 開放時間: 寶藏館9:00–17:00(最後入館16:30)· 寺院境內開放

小貼士: 即使天滿宮人山人海,樟樹小路也很安靜;為了那些五米高的佛像,寶藏館值得一看。

6. 14:40–14:55

戒壇院

創建於奈良時代,是日本僅有的三座可正式為僧侶授戒的戒壇之一。

價格: 免費 · 開放時間: 境內開放

小貼士: 就在觀世音寺隔壁,小而安靜;請輕聲說話。

7. 15:10–15:55

大宰府政廳遺址

一大片草坪上留有官署礎石,這裡在7至12世紀統治九州並接待外國使節。

價格: 免費 · 展示館¥200(2025年價格 · 需現場確認) · 開放時間: 露天遺址 · 展示館9:00–16:30,週一休館

小貼士: 傍晚低斜的陽光讓礎石格外顯眼;小展示館裡有古代官署建築的模型。

8. 16:05–16:30

坂本八幡宮

一座小小的鄉村神社,據信靠近梅花宴舊址,日本“令和”年號即出自那場詩會。

價格: 免費 · 開放時間: 境內開放 · 社務所週末及節假日10:00–16:00

小貼士: 然後步行約15分鐘到都府樓前站;西鐵電車直達天神,正好去天神屋臺吃晚餐。

第一次去必看的TOP 10

#地點區域價格
1太宰府天滿宮
供奉學問之神菅原道真的神社,有太鼓橋、梅樹,本殿於2026年完成修復。
Dazaifu免費
2中洲河畔屋臺
沿那珂川排開的露天小吃攤,是福岡最有名的夜景。
Nakasu免費入場 · 按菜品付費
3博多運河城
圍繞運河建成的彩色購物中心,有噴泉表演和一整層拉麵店。
Hakata免費
4櫛田神社
博多的守護神社,據說始建於757年,展示著一座13米高的祭典山車。
Hakata免費
5大濠公園
利用舊城護城河建成的大型湖畔公園,有2公里環湖步道和連接小島的橋。
Chuo免費
6福岡塔
海邊一座234米高的鏡面塔,觀景臺高123米。
Momochi成人¥1,000
7福岡城遺址(舞鶴公園)
黑田家城堡的巨大石牆和天守臺,可免費觀景。
Chuo免費
8東長寺
有10.8米高的木造福岡大佛和一座紅色五重塔。
Gion寺院免費 · 大佛殿費用未公佈(需確認)
9柳橋聯合市場
“博多的廚房”:一條短短的市場街,賣鮮魚、明太子和魚糕。
Haruyoshi免費入場 · 按菜品付費
10百道海濱公園
城市沙灘,有建在棧橋上的Marizon建築群,日落時最美。
Momochi免費

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