3DAYS旅行指南

上海三日遊:第一次去的步行路線(2026)

更新: 2026年11月

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這是我們會推薦給第一次去上海的朋友的路線。每天8個地點,按步行順序排好,熱門景點安排在旅行團到達之前,觀景點安排在日落前後。價格於2026年11月核實;較早的價格或未公佈的價格會單獨標註。

打開3D路線地圖 →

第1天 · 老城廂與外灘:從豫園到日落時分的外灘

八站,大部分步行。開門時遊豫園,在老城隍廟商城吃小籠包,下午逛人民廣場和南京路,日落時到外灘看對岸陸家嘴亮燈,最後乘黃浦江夜遊船收尾。

1. 09:30–11:00

豫園

明代私家園林,有假山、池塘、錦鯉和龍頭院牆,開門後第一個小時要清靜得多。

價格: 成人 ¥40(9–11月)· 12–3月 ¥30 · 開放時間: 週二至週日 9:30–16:30(16:00 停止入園)· 週一閉園

小貼士: 提前一天用護照號碼在線預約,掃碼入園。趁旅行團到來之前先去看玉玲瓏和龍牆。

2. 11:00–11:45

豫園商城與九曲橋

飛簷翹角、九曲橋和池上的湖心亭茶樓,四周都是小吃攤。

價格: 免費 · 小吃另付 · 開放時間: 商店約 9:00–21:00

小貼士: 先走九曲橋,然後在中午前去小籠包店排隊,避開午餐高峰。

3. 13:15–14:00

人民廣場

城市中心,圓頂的上海博物館、上海大劇院和人民公園比鄰而立。

價格: 免費 · 開放時間: 廣場全天開放 · 上海博物館週二至週日 9:00–17:00,週一閉館

小貼士: 博物館需提前實名預約,大型特展另需購票;如果想進去,請在出發前預約並預留 2 小時。

4. 14:00–15:30

南京路步行街

中國最著名的購物街,從人民廣場筆直走到江邊,沿途是老百貨公司和霓虹招牌。

價格: 免費 · 開放時間: 商店約 10:00–22:00

小貼士: 在上海第一食品商店買些零食帶回家;不要理會邀請你參加“茶藝表演”的人。

5. 15:45–16:30

外白渡橋與蘇州河

1907 年建成的鋼橋,位於蘇州河匯入黃浦江處,身後是外灘源的紅磚建築。

價格: 免費 · 開放時間: 全天開放

小貼士: 過橋後回頭向南看:外灘完整的弧線就在你眼前排開。

6. 16:35–17:30

日落時的外灘

11月日落約在下午5點:一邊的老銀行大樓泛著金光,對岸陸家嘴的高樓同時亮燈。

價格: 免費 · 開放時間: 全天開放 · 建築燈光通常從黃昏亮到晚上10點左右

小貼士: 登上陳毅廣場附近的高臺步道。週末人非常多;手機和包請放在身前。

7. 18:45–19:15

外灘夜景

晚飯後沿江向南走,對岸整個浦東天際線燈火通明。

價格: 免費 · 開放時間: 全天開放

小貼士: 燈光可能在晚上10點左右關閉,所以先看夜景,之後再購物。

8. 19:30–20:30

黃浦江夜遊

在江心同時欣賞兩岸天際線:一邊是外灘,另一邊是東方明珠和上海中心。

價格: 夜遊 ¥150(至11月25日)· 11月26日起 ¥120(2025年價格 · 需現場確認) · 開放時間: 夜航約 19:00–21:00;時間因碼頭和季節而異

小貼士: 船票只對應一個碼頭,請確認票上寫的是十六鋪。提前 30 分鐘到達,去上層甲板。

第2天 · 法租界:金頂寺廟、梧桐街道與石庫門弄堂

上午遊靜安寺,在安福路喝咖啡,沿武康路慢慢走到武康大樓,然後乘地鐵去田子坊的弄堂、復興公園,晚上在新天地度過。

1. 09:00–09:50

靜安寺

南京西路上,金頂殿堂和高塔擠在玻璃大樓之間:上海的新與舊盡收一眼。

價格: 成人 ¥50 · 開放時間: 每天 7:30–17:00(16:30 停止入寺)

小貼士: 早上最安靜。往銅鼎裡投硬幣是當地習俗;殿內請保持尊重。

2. 10:10–11:00

安福路

一條梧桐短街,老洋房改成了咖啡館、麵包店和小店,是法租界最悠閒的一面。

價格: 免費 · 咖啡另付 · 開放時間: 咖啡館約 8:00–21:00

小貼士: 在這裡吃早餐或喝咖啡;烏魯木齊路旁的小巷值得繞道一看。

3. 11:05–11:45

武康路

一條彎曲的街道,梧桐樹下是 1920–30 年代的洋房和公寓樓,11月樹葉轉黃。

價格: 免費 · 開放時間: 全天開放

小貼士: 向南朝淮海路走,最後到達武康大樓。許多房子是私宅;請在人行道上觀看。

4. 11:45–12:15

武康大樓

楔形的諾曼底公寓像船頭一樣立在街角,是上海最受歡迎的拍照建築。

價格: 免費(僅外觀) · 開放時間: 在街上觀看

小貼士: 在淮海路路口的對面拍攝。樓內有居民居住,請勿入內。

5. 13:45–15:00

田子坊

石庫門房子之間迷宮般的窄弄堂,如今滿是手工藝品店、工作室和小酒吧。

價格: 免費 · 開放時間: 商店約 10:00–22:00

小貼士: 從泰康路進入,隨意走走;後面的小弄堂比主弄堂安靜。

6. 15:20–16:15

復興公園

市民在梧桐樹下跳舞、打牌、唱歌,還有玫瑰園和馬克思、恩格斯雕像。

價格: 免費 · 開放時間: 每天清晨至傍晚開放

小貼士: 從思南路進園,途經思南公館的老洋房。

7. 16:25–17:40

新天地

青磚里弄房子改建成餐廳和商店,黃昏時亮燈;中共一大會址就在街角。

價格: 免費 · 開放時間: 商店和餐廳約 10:00 至深夜

小貼士: 在這裡或附近小街吃晚餐;餐廳從 18:30 起客滿,請預訂或早點到。

8. 19:00–19:40

太平湖夜景

新天地後面的小湖,倒映著淮海路的高樓,為一天安靜收尾。

價格: 免費 · 開放時間: 全天開放

小貼士: 新天地站(10號線和13號線)步行幾分鐘即到。

第3天 · 陸家嘴:過江登上上海中心之巔

乘 ¥2 的輪渡橫渡黃浦江,漫步浦東濱江,遊東方明珠和水族館,走陸家嘴環形天橋,在中國最高建築上看日落,再從浦東一側看外灘亮燈。

1. 09:30–09:50

黃浦江輪渡 · 金陵東路

本地人的過江方式:在外灘與陸家嘴高樓之間的露天甲板上待幾分鐘。

價格: ¥2 · 開放時間: 約 7:15–18:30 · 每 10–20 分鐘一班

小貼士: 可用上海交通卡、支付寶、微信支付或現金付款。末班船約下午6:30,所以這是白天的過江方式。

2. 09:50–10:40

浦東濱江步道

白天欣賞外灘全景的最佳位置,寬闊的濱江步道兩旁是草坪和長椅。

價格: 免費 · 開放時間: 全天開放

小貼士: 向北朝東方明珠走;從這一側看,早晨的陽光照亮外灘建築。

3. 10:45–12:15

東方明珠廣播電視塔

1994 年建成、有粉色球體的上海地標,259 米處有玻璃地板走廊,外灘就在正下方。

價格: 雙球票 ¥199 · 開放時間: 每天 9:00–21:00

小貼士: 如果只想登高一次,可以跳過這裡,把錢留給日落時的上海中心。

4. 12:20–13:40

上海海洋水族館

長長的海底隧道里有鯊魚和鰩魚,中國江河展區也很不錯,就在電視塔旁邊。

價格: 成人 ¥160 · 開放時間: 9–12月每天 9:00–18:00

小貼士: 可選:想省錢可以跳過;沒有它這天的行程也能順利進行。

5. 14:40–15:20

陸家嘴中心綠地

被摩天大樓環繞的草坪和湖泊,一角保留著高樓出現之前的老宅院。

價格: 免費 · 開放時間: 每天開放

小貼士: 躺在草地上,拍上海中心、金茂和“開瓶器”的經典仰視照。

6. 15:25–15:55

陸家嘴環形天橋

車流之上的大型環形人行天橋,一邊是東方明珠,另一邊是三座超高層大樓。

價格: 免費 · 開放時間: 全天開放

小貼士: 繞完整一圈;面向東方明珠的一角是最佳拍照點。

7. 16:05–17:40

日落時的上海中心

中國最高建築:世界最快的電梯之一把你送到 546 米高處,看日落(約下午5點)和腳下城市亮燈。

價格: 成人 ¥180(118層) · 開放時間: 每天約 9:00 至晚間(請確認最晚入場時間)

小貼士: 在線預約下午4點的時段,並攜帶護照。霧霾天購票前先查看能見度。

8. 19:00–19:45

從浦東看外灘夜景

隔江是燈火通明的外灘,白天看過的景色此刻金光閃閃,江上游船從眼前駛過。

價格: 免費 · 開放時間: 全天開放

小貼士: 步行約 10 分鐘可回到陸家嘴站(2號線和14號線)。

第一次去必看的TOP 10

#地點區域價格
1外灘
黃浦江畔一排 1920 年代的銀行和酒店建築,隔江正對陸家嘴天際線。
Huangpu免費
2豫園
老城廂裡的明代園林,有假山、池塘和龍牆。
Huangpu成人 ¥40(9–11月)· 12–3月 ¥30
3上海中心大廈觀光廳
中國最高建築,118 層觀光廳高 546 米。
Lujiazui成人 ¥180(118層)
4黃浦江夜遊
在外灘與陸家嘴之間的江面上遊覽約一小時,兩岸燈火通明。
Huangpu夜遊 ¥150(至11月25日)· 11月26日起 ¥120(2025年價格 · 需現場確認)
5東方明珠廣播電視塔
1994 年建成的電視塔,有粉色球體和玻璃地板走廊。
Lujiazui雙球票 ¥199
6南京路步行街
從人民廣場通往外灘的著名購物街。
Huangpu免費
7武康路
原法租界內一條梧桐街道,兩旁是 1920–30 年代的洋房。
Xuhui免費
8新天地
修復後的石庫門裡弄,改造成餐廳、酒吧和商店。
Huangpu免費
9田子坊
迷宮般的狹窄石庫門弄堂,滿是手工藝品店和工作室。
Huangpu免費
10靜安寺
金頂佛寺,四周被玻璃高樓環繞。
Jing'an成人 ¥50

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