巴厘岛三日游：第一次去的步行路线（2026）
这是我们会推荐给第一次去巴厘岛的朋友的路线。每天8个地点，按步行顺序排好，热门景点安排在旅行团到达之前，观景点安排在日落前后。价格于2026年11月核实；较早的价格或未公布的价格会单独标注。
打开3D路线地图 →第1天 · 步行游乌布：圣猴森林、皇宫、山脊步道和皇宫舞蹈
在乌布步行的一天。开门时进入圣猴森林，沿Monkey Forest Road走到乌布皇宫和艺术市场，在Jalan Goutama吃午餐。最热的时段休息，傍晚光线柔和时走坎普汉山脊步道，黄昏时看萨拉斯瓦蒂寺的莲花池（日落约18:15–18:25），最后在皇宫庭院观看19:30的舞蹈。
乌布圣猴森林保护区
约10公顷的高大森林、峡谷和长满青苔的寺庙，生活着一千多只长尾猕猴。一早来更凉爽、更安静。
价格: 外国成人 Rp130,000 · 3–12岁儿童 Rp100,000 · 开放时间: 每天9:00–18:00，售票至17:00
小贴士: 进入前收好太阳镜、帽子、松散的包和任何看起来像食物的东西，不要触摸或喂食猴子。如果有猴子爬到你身上，保持冷静，继续慢慢走。雨后石板路湿滑。
乌布皇宫（Puri Saren Agung）
乌布王室的宫殿，现今的样貌建于19世纪初，位于镇中心十字路口，有雕刻精美的大门和红砖庭院。
价格: 免费 · 开放时间: 白天；皇宫部分区域是王室私人住所（需确认）
小贴士: 只开放前面的庭院；王室家族仍住在里面。请穿着得体，小声说话。晚上还会回来看舞蹈，所以这次可以短暂停留。
乌布艺术市场
皇宫对面一排排摊位，出售纱笼、藤编包、木雕、蜡染和纪念品。
价格: 免费 · 商品可议价 · 开放时间: 白天；各摊位营业时间不同（需确认）
小贴士: 先问价，礼貌还价，笑着成交；巴厘岛游客守则要求游客不要激进地讨价还价。如果去寺庙需要纱笼，可以在这里买。
Jalan Goutama · 午餐
Monkey Forest Road与Jalan Hanoman之间的窄巷，两旁是小餐馆（warung），供应印尼杂菜饭（nasi campur）、烤乳猪（babi guling）、加多加多沙拉（gado-gado）和果昔碗。
价格: 免费 · 按份付费 · 开放时间: 午餐和晚餐；各店不同
小贴士: 许多小餐馆只收现金：请带小面额印尼盾。饭后在酒店休息，避开最热的时段；11月的阵雨常在下午到来。
Pura Gunung Lebah · 山脊起点
位于坎普汉两河交汇处的古老寺庙；山脊步道从旁边的小路开始。
价格: 免费 · 开放时间: 小路全天开放；寺庙仅供祭拜（需确认）
小贴士: 请在小路上观看；寺庙庭院供信众使用。如果雨下得很大，请跳过没有遮挡的山脊，改去Jalan Raya Ubud上的普里卢基桑艺术博物馆。
坎普汉山脊步道
沿着两条丛林山谷之间的草坡山脊铺设的小路，有棕榈树、稻田和开阔的景色；是从镇上出发最轻松的自然步道之一。
价格: 免费 · 开放时间: 全天开放；清晨或傍晚最佳
小贴士: 走到顶部视野开阔处折返，在天黑前下山。几乎没有遮阴：请带水和帽子。路面潮湿时很滑。
萨拉斯瓦蒂寺（Pura Taman Saraswati）
供奉学问与艺术女神萨拉斯瓦蒂的寺庙，1951–52年按艺术家I Gusti Nyoman Lempad的设计建造，需穿过黄昏时泛着光的莲花池进入。
价格: Rp50,000（2026年指南价格 · 需现场确认） · 开放时间: 白天和晚上（需确认）
小贴士: 在寺庙范围内请遮住肩膀和膝盖并穿纱笼。在19:30演出前，可在附近的Jalan Kajeng或Jalan Raya Ubud吃晚餐。
乌布皇宫晚间舞蹈
在皇宫庭院里，伴着甘美兰音乐，身穿金色服装的舞者以雕花大门为舞台演出。黎弓舞是经典；其他晚上可能演出巴龙舞或《罗摩衍那》。
价格: Rp100,000–150,000（2026年指南价格 · 需现场确认） · 开放时间: 每晚约19:30，约75–90分钟；每晚节目不同（需确认）
小贴士: 白天在皇宫附近的售票人员处或网上购票，提前20–30分钟到场以获得好座位。请带防蚊液。乌布的凯恰克舞在部分晚上于其他寺庙举行（需确认）。
第2天 · 梯田与圣泉：黎明梯田、圣泉和凿刻在岩壁上的神龛
约6:30包车从乌布出发。在人潮和炎热到来之前漫步德格拉朗梯田，逛逛工艺品街，然后参观宁静的水寺Gunung Kawi Sebatu。在约建于公元962年的泉水寺庙圣泉寺参加净身池仪式，在外面的小巷吃饭，再走下371级台阶，去看凿刻在Pakerisan河悬崖上的11世纪卡威山神龛。午后不久回到乌布，避开通常的降雨。
德格拉朗梯田 · 观景点
由巴厘岛传统共享灌溉系统苏巴克浇灌的陡峭绿色梯田，趁山谷挤满游客之前从路边观赏。
价格: Rp25,000–50,000（2026年指南价格 · 需现场确认） · 开放时间: 清晨起开放（需确认）
小贴士: 从乌布到德格拉朗约20分钟车程。请在前一晚预订全天包车（含司机）；在这里很难用应用叫到回程车。
下到梯田里
狭窄的小路下到溪边，再爬上对面，途经棕榈树、灌溉水渠和正在劳作的农民。
价格: 包含在门票内 · 部分小路上农民可能要求小额捐款 · 秋千另付 · 开放时间: 上午较凉爽、较安静（需确认）
小贴士: 请穿防滑的鞋：雨季的11月泥土台阶很滑。私人小路上的小额捐款点很正常；请带Rp5,000–10,000面额的纸币。秋千和拍照鸟巢是单独收费的生意。
德格拉朗工艺品街
梯田以南的道路两旁是作坊和商店，出售木雕、藤编、碗和灯具，很多都是周边村子制作的。
价格: 免费 · 商品可议价 · 开放时间: 商店约9:00起营业（需确认）
小贴士: 价格通常比乌布市中心低。请司机在你逛街时等候；大件商品可向店家询问代运。
Gunung Kawi Sebatu
Sebatu村一座宁静的水寺，有泉水注入的水池、锦鲤和倒映在静水中的神龛；通常比圣泉寺安静。
价格: Rp50,000（2026年指南价格 · 需现场确认） · 开放时间: 白天（需确认）
小贴士: 入口处出借纱笼。请走在小路上；沐浴池仅供信众使用。
圣泉寺（Tirta Empul）
约建于公元962年的泉水寺庙。泉水从清澈的水池中涌出，流经约30个出水口，巴厘人来这里进行melukat净化仪式。
价格: Rp75,000（2026年指南价格 · 需现场确认） · 开放时间: 约8:00–18:00（需确认）
小贴士: 穿上提供的纱笼，只有在愿意以尊重的态度参与时才下池：在每个出水口前静静祈祷或停留片刻，从左往右依次进行。部分出水口用于特定仪式（为逝者）；请询问寺庙工作人员哪些应跳过。现场有储物柜和更衣室。
圣泉寺市场小巷 · 午餐
圣泉寺的出口路线穿过一条纪念品摊位小巷，停车场周围有简朴的小餐馆，供应印尼杂菜饭、印尼炒面（mie goreng）和新鲜椰子。
价格: 免费 · 按份付费 · 开放时间: 白天；各摊位不同
小贴士: 先换上干衣服。仔细点清找零，不想买的话请礼貌拒绝。
卡威山（Gunung Kawi）
11世纪时在Pakerisan河两岸悬崖上凿刻的十座神龛，需沿着穿过梯田的石阶前往。
价格: Rp75,000（2026年指南价格 · 需现场确认） · 开放时间: 约8:00–19:00（需确认）
小贴士: 下去再上来约371级台阶：请带水，天热时慢慢走。雨天台阶湿滑。入口处出借纱笼。
Pakerisan河畔小路
神龛下方有一条小路沿河而行，途经稻田和较小的壁龛，是回程前宁静的收尾。
价格: 包含在卡威山门票内 · 开放时间: 与卡威山相同（需确认）
小贴士: 大雨后不要下河涉水。之后乘车返回乌布（约30–40分钟），赶在通常的午后阵雨之前。
第3天 · 乌鲁瓦图悬崖与凯恰克舞：悬崖海滩、海神庙和日落凯恰克舞
南下前往布科半岛（Bukit，从乌布出发约1.5–2小时，从水明漾或金巴兰出发更近）。爬下石灰岩悬崖，到宾金和帕当帕当两个海湾，在Labuansait吃饭，中午休息。傍晚探访苏鲁班的冲浪洞穴，然后走乌鲁瓦图寺海拔约70米的悬崖小路，在日落时（约18:15–18:25）观看18:00的凯恰克火舞。
宾金海滩
紧贴悬崖的民宿下方的一片沙滩，需走陡峭的台阶下去；退潮时会露出礁石潮池，冲浪者划向浪点。
价格: 免费 · 停车收费 · 开放时间: 全天开放；退潮时最佳（需确认）
小贴士: 退潮时礁石锋利且很浅：请穿防礁鞋，只在平静的地方游泳。回去时要在炎热中爬一段很长的台阶。
帕当帕当海滩
悬崖海湾里约110米长的白沙滩，需走台阶并穿过狭窄的岩石通道到达；是著名的冲浪点，也是《美食、祈祷和恋爱》的取景地。
价格: Rp15,000 · 开放时间: 白天（需确认）
小贴士: 阶梯上的猴子会抢太阳镜、手机和食物：请放在封好的包里。只有浪小时才在海湾内游泳；冲浪浪点只适合高手。
Labuansait · 午餐
帕当帕当上方的道路旁有小餐馆和冲浪咖啡馆，供应印尼炒饭（nasi goreng）、烤鱼、果汁和果昔碗。
价格: 免费 · 按份付费 · 开放时间: 午餐；各店不同
小贴士: 大约14:00起找个凉快的地方休息；布科半岛几乎没有遮阴，可能会下阵雨。为参观寺庙买好水。
苏鲁班海滩（蓝点）
阶梯蜿蜒经过悬崖咖啡馆，通往一个洞穴和隐蔽的海滩，冲浪者从这里划向乌鲁瓦图的海浪。
价格: Rp5,000（2026年指南价格 · 需现场确认） · 开放时间: 白天；洞穴海滩只有退潮时才能到达（需确认）
小贴士: 下去之前请查看潮汐：涨潮时洞穴会被淹没，海滩会消失。在湿滑的岩石上注意脚下。
乌鲁瓦图寺入口 · 购票
穿过森林的入口，在这里付费、领取纱笼和腰带，并购买晚上的凯恰克舞座位。
价格: 外国成人 Rp60,000 · 4–12岁儿童 Rp40,000 · 开放时间: 每天7:00–19:00
小贴士: 请提前几天在网上购买凯恰克舞门票，或早点到柜台购买：18:00的场次很受欢迎，座位先到先得。走森林小路前请收好眼镜、帽子和手机；这里的猕猴会抢走它们。
悬崖上的乌鲁瓦图寺
Pura Luhur Uluwatu坐落在印度洋上方约70米的悬崖边，是巴厘岛的守护海神庙之一；沿墙的小路可以看到经典景色。
价格: 包含在门票内 · 开放时间: 7:00–19:00（内殿仅供信众）
小贴士: 内院只对祈祷的人开放。请留在悬崖边的矮墙后面，拍照时紧握手机。
南侧悬崖观景点
从南侧小路可以看到矗立在岩石岬角上的寺庙，下方是大海，在傍晚的光线中闪耀。
价格: 包含在门票内 · 开放时间: 至寺庙关闭（19:00）
小贴士: 11月日落约在18:15–18:25，正值凯恰克舞演出期间，所以请现在拍照，并在约17:40前前往舞台。
凯恰克火舞
数十名男子围成圈吟唱“cak-cak-cak”，舞者演绎《罗摩衍那》，在海上方的舞台上随着日落以火焰收尾。
价格: 成人 Rp150,000 · 开放时间: 每天18:00（部分指南列有19:00第二场；需确认）
小贴士: 座位不对号；请早点到，坐在中间或上排。天黑后离开乌鲁瓦图的车流缓慢：请安排司机等候，并注意晚上在这里很难用应用叫车。
第一次去必看的TOP 10
| # | 地点 | 区域 | 价格 |
|---|---|---|---|
| 1 | 乌布圣猴森林保护区 约10公顷的高大森林、峡谷和长满青苔的寺庙，生活着一千多只长尾猕猴。 | Ubud | 外国成人 Rp130,000 |
| 2 | 乌鲁瓦图寺 建在印度洋上方约70米悬崖上的海神庙，是巴厘岛的守护寺庙之一。 | Uluwatu | 外国成人 Rp60,000 |
| 3 | 乌鲁瓦图凯恰克火舞 在悬崖舞台上，男子围圈吟唱，舞者演绎《罗摩衍那》，配合日落时分，以火焰收尾。 | Uluwatu | 成人 Rp150,000 |
| 4 | 德格拉朗梯田 陡峭的绿色梯田，由巴厘岛的苏巴克（subak）灌溉系统浇灌，位于乌布以北约20分钟车程。 | Tegallalang | Rp25,000–50,000（2026年指南价格 · 需现场确认） |
| 5 | 圣泉寺（Tirta Empul） 约建于公元962年的泉水寺庙，净身池由约30个出水口供水。 | Tampaksiring | Rp75,000（2026年指南价格 · 需现场确认） |
| 6 | 乌布皇宫 位于乌布十字路口的皇宫，现今的样貌建于19世纪初。 | Ubud | 免费 |
| 7 | 乌布皇宫晚间舞蹈 在皇宫庭院里，由甘美兰乐团伴奏的黎弓舞（Legong）和其他巴厘舞蹈。 | Ubud | Rp100,000–150,000（2026年指南价格 · 需现场确认） |
| 8 | 坎普汉山脊步道 镇边一条铺好的小路，沿着两条丛林山谷之间的草坡山脊延伸。 | Ubud | 免费 |
| 9 | 萨拉斯瓦蒂寺（莲花寺） 建于1950年代、供奉学问与艺术女神的寺庙，需穿过莲花池进入。 | Ubud | Rp50,000（2026年指南价格 · 需现场确认） |
| 10 | 乌布艺术市场 皇宫对面的摊位，出售纱笼、藤编包、木雕和蜡染。 | Ubud | 免费 · 商品可议价 |
出发前准备
入境
- 韩国护照：落地签或电子落地签（e-VOA）: 韩国在印尼的落地签名单上。2026年费用为Rp500,000，停留30天，可延期一次，再延30天。可在巴厘岛机场柜台付费，或提前在官方网站evisa.imigrasi.go.id购买e-VOA。2026年8月，移民局宣布计划上调费用（e-VOA为Rp750,000，落地办理为Rp1 million，即100万印尼盾），但未公布生效日期。出行前请在官方网站确认当前费用。
- 新加坡护照：免签: 新加坡公民作为东盟国民，可免签访问印尼最多30天（不可延期）。出行前请在官方移民网站确认。
- All Indonesia入境申报（必须）: 自2025年9月1日起，所有抵达巴厘岛机场的国际旅客须在抵达前72小时内，在allindonesia.imigrasi.go.id或All Indonesia应用上填写免费的All Indonesia申报（移民、海关和健康三合一）。抵达时出示二维码。仿冒网站会收费；官方网站是免费的。
- 巴厘岛旅游税：Rp150,000: 到访巴厘岛的外国游客须缴纳一次性税费，每人每次旅行Rp150,000，儿童也包括在内。请在出发前通过官方Love Bali网站（lovebali.baliprov.go.id）或应用缴纳，并将二维码凭证保存在手机上；机场也设有柜台。只有.go.id网站是官方的。持有部分居留签证和公务签证者可免缴；请查看官网。
- 护照和机票: 护照有效期须至少剩余6个月，并持有回程或续程机票。
SIM卡与eSIM
- 出发前安装eSIM: 在出发前安装的eSIM落地即可使用，可用于地图、Grab、Gojek和翻译。比较天数和流量，而不只是价格。
- 本地SIM卡: 手机店和机场柜台出售游客SIM卡；须用护照登记。机场价格通常比镇上高。
- 离线地图: 在地图应用中下载乌布和布科半岛区域：在梯田、河谷和悬崖阶梯上信号会中断。
市内交通
- 没有地铁: 巴厘岛没有地铁或火车。大多数游客一日游时会包车（含司机）（2026年的一份指南报价为每车10小时约US$60），短途则用Grab或Gojek。
- 机场: 从伍拉·赖机场（DPS）到乌布约1.5–2.5小时，到乌鲁瓦图通常不到一小时，视交通情况而定。应用叫车需到入境大厅外的Grab和Gojek柜台办理，或预订酒店接送。
- 应用叫车的限制: 部分当地出租车团体不允许Grab或Gojek在其区域内接客：司机可能会请你走一小段路与他们会合，有些地点（如潘达瓦海滩和回声海滩）只能下车。在乡村地区和深夜也可能很难叫到车，所以请让司机留下等你回程。
- 摩托车: 骑摩托车需持有效的摩托车驾照（含摩托车类别的国际驾照）并戴头盔。巴厘岛游客守则禁止无照驾驶或违反交通规则。
- 交通: 道路狭窄、车速缓慢。请预留额外时间，尤其是早上的乌布周边和日落后离开乌鲁瓦图的道路。
货币
- 印尼盾、现金与银行卡: 酒店、咖啡馆和商场可以刷卡；小餐馆、寺庙捐款、停车费、海滩费和小摊位通常要现金。请携带Rp2,000–50,000面额的纸币。
- 只在持牌货币兑换处换钱: 巴厘岛规定要求游客只在持牌（授权）货币兑换处换钱。在柜台当面点清钞票，避开标榜“无手续费”的街边小摊。
- 数清零的个数: 价格动辄几十万。付款或刷卡前请核对两遍总额。
寺庙与当地规定
- 寺庙着装要求: 进入每座寺庙都须遮住肩膀和膝盖，并穿纱笼、系腰带；大多数大型寺庙在入口处出借或出租。内院通常只对信众开放。
- 尊重祭祀仪式: 不要踩到canang sari（人行道上的小供品），不要站得比祭司或供品高，并为游行队伍让路。按照传统，经期中的人被要求不要进入寺庙；请遵守各处的告示。
- 巴厘岛游客守则: 2025年第7号省长通告要求游客在圣地穿着得体、举止有礼，不发布对宗教场所不敬的照片，不乱扔垃圾，不持旅游签证工作，不吸毒。请在官方网站确认现行规定。
- 猴子与动物: 在乌布圣猴森林、乌鲁瓦图和帕当帕当，猕猴会抢眼镜、帽子、手机和食物。不要喂食或触摸它们。被猴子或狗咬伤、抓伤后，请尽快就医。
- 饮水与海上安全: 请喝瓶装水或过滤水。只在平静的地方游泳：布科半岛的礁石很浅，水流可能很强。
11月天气
- 雨季开始: 11月通常是雨季的开始：天气炎热潮湿，短暂的强阵雨常在下午出现。上午是参观梯田和寺庙的最佳时间。
- 炎热: 乌布约27°C，湿度高，布科半岛更热。请带水、帽子和防晒霜，中午休息。
- 日落: 11月1日约18:14，11月30日约18:24，因此第3天以乌鲁瓦图18:00的凯恰克舞收尾。
资料来源
- Bali Live — Monkey Forest Ubud fees from 1 Apr 2026: foreign adult Rp130,000, open 9am–6pm, tickets until 5pm
- Wikipedia — Ubud Monkey Forest: about 10 ha, three temples, about 1,260 macaques (2023)
- Wikipedia — Ubud Palace (Puri Saren Agung): built 1800–1823, evening dance shows
- Abisena Ubud — Ubud Palace dance: nightly 7:30pm, about 75–90 min, Rp100,000–150,000 (2026, updated Oct 2026)
- Headout — Legong dance show at Ubud Palace: starts 7:30pm, about 90 min
- Bali Holiday Secrets — Bali entrance fees 2026 (updated 26 Sep 2026): Ubud, Tegallalang, Tirta Empul, Gunung Kawi, Bukit beaches
- Wikipedia — Pura Taman Saraswati (1951–52, designed by I Gusti Nyoman Lempad), lotus pond
- Bali Holiday Secrets — Ubud transport guide 2026: driver about US$60 per 10-hour day, app no-go zones in central areas
- Bali Untold — Grab and Gojek in Bali: airport lounges, no-pickup zones (Echo Beach, Pandawa)
- Indonesia Travel (official) — Tegallalang rice terrace: subak irrigation, about 20 min north of Ubud
- Direktori Pariwisata (Ministry of Tourism) — Gunung Kawi Sebatu, Tegallalang district
- Wikipedia — Tirta Empul: spring temple founded around 962 AD, two pools with 30 spouts
- Bali Cheapest Tours — Tirta Empul guide (Jan 2026): 8am–6pm, sarong, purification order, lockers
- Wikipedia — Gunung Kawi: 11th-century rock-cut shrines on the Pakerisan River
- Bali Holiday Secrets — Gunung Kawi: about 1 km walk, 371 steps, sarong at the entrance
- Wikipedia — Padang Padang Beach: about 110 m of sand, steps and a rock passage, monkeys
- Jonny Melon — Padang Padang guide (Jan 2026): Rp15,000 entry, cave staircase, monkeys
- Jonny Melon — Melasti Beach guide (Jan 2026): Rp20,000 entry, facilities
- Wikipedia — Uluwatu Temple: on a cliff about 70 m above the sea, Kecak daily at 6pm, macaques
- Water Sports Bali — Uluwatu Temple fees checked 7 Jun 2026: foreign adult Rp60,000, open 7am–7pm, sarong included
- Hey Bali — Uluwatu 2026: entry from 3 Jan 2026, Kecak about Rp150,000 on site, two Kecak groups alternate days
- Bali Holiday Secrets — Uluwatu Kecak (Jan 2026): shows 6pm and 7pm, Rp150,000, seats first come
- sunrisesunset.io — Ubud sunset 6:14pm (1 Nov) to 6:24pm (30 Nov) 2026
- Wego — Bali tourist levy 2026: Rp150,000 once per trip, pay at lovebali.baliprov.go.id (updated 4 Jul 2026)
- Love Bali — official Bali tourist levy portal (Bali Provincial Government)
- Wego — Indonesia visa on arrival 2026: Rp500,000, Korea eligible, ASEAN visa-free 30 days (4 May 2026)
- The Star — Indonesia plans to raise VOA to Rp750,000 (e-VOA) / Rp1 million (on arrival), no start date (12 Aug 2026)
- Indonesia e-Visa / e-VOA — official portal (Directorate General of Immigration)
- All Indonesia arrival card — official portal (free, within 72 hours before arrival)
- Wego — All Indonesia arrival card: mandatory at Bali airport since 1 Sep 2025, free (8 Jun 2026)
- Badung Regency (official) — Bali Governor Circular No. 07 of 2025: do's and don'ts for foreign tourists
- Hey Bali — Tanah Lot Rp100,000 from 1 Apr 2026, Ulun Danu Beratan Rp100,000 from 1 Jul 2026
- Illustrated draft map by 3DAYS · positions approximate · real-data 3D map in preparation
价格为成人价，可能会变动，出发当天请以官方网站为准。3DAYS 的部分门票、住宿和 eSIM 链接为联盟链接：您支付的价格不变，我们可能获得佣金。排名和路线均非付费推广。